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食物热量
彩色馒头的热量和减肥功效
彩色馒头
热量：
1733
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
12.35克
碳水化合物：
97.45克
钠：
22.8毫克
钙：
68毫克
铁：
1.23毫克
钾：
459毫克
彩色馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
1593
千卡
354
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
1316
克
彩色馒头热量/卡路里
1733
千卡
热量1733千卡,相当于
走路
267分钟消耗的热量
390
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热量1733千卡,相当于走路267分钟消耗的热量390