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食物热量
红烧黄鱼的热量和减肥功效
红烧黄鱼
热量：
517
千卡
脂肪：
3.25克
蛋白质：
19.52克
碳水化合物：
18.57克
钠：
133.3毫克
钙：
69毫克
铁：
1.3毫克
钾：
675毫克
红烧黄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄鱼
克
472
千卡
97
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
543
克
红烧黄鱼热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
观鸟
207分钟消耗的热量
150
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热量517千卡,相当于观鸟207分钟消耗的热量150