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食物热量
年年有余—清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
年年有余—清蒸鲈鱼
热量：
416
千卡
脂肪：
100.65克
蛋白质：
6.62克
碳水化合物：
17.77克
钠：
18.1毫克
钙：
34毫克
铁：
2.3毫克
钾：
418毫克
年年有余—清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
生抽
克
12
千卡
20
千卡
色拉油
克
359
千卡
898
千卡
总量
156
克
年年有余—清蒸鲈鱼热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
摇摆舞
92分钟消耗的热量
270
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热量416千卡,相当于摇摆舞92分钟消耗的热量270