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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
438
千卡
脂肪：
23.7克
蛋白质：
12.51克
碳水化合物：
147.8克
钠：
37.6毫克
钙：
281毫克
铁：
0.63毫克
钾：
114毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
212
克
蛋挞热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
打篮球
55分钟消耗的热量
480
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热量438千卡,相当于打篮球55分钟消耗的热量480