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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量：
367
千卡
脂肪：
9.31克
蛋白质：
23.57克
碳水化合物：
48.93克
钠：
12111.1毫克
钙：
137毫克
铁：
6.41毫克
钾：
778毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
538
克
芝士土豆泥热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
讲话
204分钟消耗的热量
108
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热量367千卡,相当于讲话204分钟消耗的热量108