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食物热量
鹰嘴豆牛油果沙拉的热量和减肥功效
鹰嘴豆牛油果沙拉
热量：
348
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
10.86克
碳水化合物：
35.95克
钠：
7毫克
钙：
12毫克
铁：
0.55毫克
钾：
485毫克
鹰嘴豆牛油果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
鹰嘴豆
克
182
千卡
364
千卡
总量
154
克
鹰嘴豆牛油果沙拉热量/卡路里
348
千卡
热量348千卡,相当于
水上排球
116分钟消耗的热量
180
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热量348千卡,相当于水上排球116分钟消耗的热量180