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食物热量
五谷丰登VS虾仁玉米粒的热量和减肥功效
五谷丰登VS虾仁玉米粒
热量：
559
千卡
脂肪：
45.8克
蛋白质：
26.4克
碳水化合物：
100.9克
钠：
4.8毫克
钙：
9毫克
铁：
4.5毫克
钾：
628毫克
五谷丰登VS虾仁玉米粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
玉米粒
克
490
千卡
196
千卡
花生仁
克
45
千卡
298
千卡
总量
315
克
五谷丰登VS虾仁玉米粒热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
民族舞
124分钟消耗的热量
270
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热量559千卡,相当于民族舞124分钟消耗的热量270