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食物热量
家常自制双皮奶的热量和减肥功效
家常自制双皮奶
热量：
239
千卡
脂肪：
12.81克
蛋白质：
15.56克
碳水化合物：
105.12克
钠：
179.6毫克
钙：
180毫克
铁：
2.65毫克
钾：
252毫克
家常自制双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
60
千卡
60
千卡
白砂糖
克
80
千卡
400
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
189
克
家常自制双皮奶热量/卡路里
239
千卡
热量239千卡,相当于
耕种
40分钟消耗的热量
360
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热量239千卡,相当于耕种40分钟消耗的热量360