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食物热量
羊肉石锅拌饭的热量和减肥功效
羊肉石锅拌饭
热量：
1308
千卡
脂肪：
13.71克
蛋白质：
30.16克
碳水化合物：
26.92克
钠：
273.4毫克
钙：
72毫克
铁：
6.95毫克
钾：
571毫克
羊肉石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
羊肉
克
920
千卡
203
千卡
总量
773
克
羊肉石锅拌饭热量/卡路里
1308
千卡
热量1308千卡,相当于
观鸟
523分钟消耗的热量
150
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热量1308千卡,相当于观鸟523分钟消耗的热量150