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食物热量
南瓜面包子馒头的热量和减肥功效
南瓜面包子馒头
热量：
1102
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
14.7克
碳水化合物：
81.2克
钠：
25.8毫克
钙：
38毫克
铁：
0.9毫克
钾：
285毫克
南瓜面包子馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
686
克
南瓜面包子馒头热量/卡路里
1102
千卡
热量1102千卡,相当于
攀登雪山
67分钟消耗的热量
990
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热量1102千卡,相当于攀登雪山67分钟消耗的热量990