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食物热量
过年简易大菜-香菇汽锅鸡的热量和减肥功效
过年简易大菜-香菇汽锅鸡
热量：
518
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
22.6克
碳水化合物：
157.4克
钠：
10306.6毫克
钙：
212毫克
铁：
11.9毫克
钾：
988毫克
过年简易大菜-香菇汽锅鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
340
克
过年简易大菜-香菇汽锅鸡热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
板球
104分钟消耗的热量
300
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热量518千卡,相当于板球104分钟消耗的热量300