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食物热量
蒜蓉粉丝扇贝家庭做法的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝扇贝家庭做法
热量：
335
千卡
脂肪：
14.09克
蛋白质：
22.31克
碳水化合物：
37.03克
钠：
1186.6毫克
钙：
365毫克
铁：
8.61毫克
钾：
454毫克
蒜蓉粉丝扇贝家庭做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
总量
448
克
蒜蓉粉丝扇贝家庭做法热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
烤面包
84分钟消耗的热量
240
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热量335千卡,相当于烤面包84分钟消耗的热量240