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食物热量
三杯鸡的热量和减肥功效
三杯鸡
热量:
1567
千卡
脂肪:
14.5克
蛋白质:
20.8克
碳水化合物:
46克
钠:
78.3毫克
钙:
21毫克
铁:
3.2毫克
钾:
684毫克
三杯鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
板栗
克
530
千卡
212
千卡
总量
823
克
三杯鸡热量/卡路里
1567
千卡
热量1567千卡,相当于
滑板
313分钟消耗的热量
300
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