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食物热量
自制辣白菜的热量和减肥功效
自制辣白菜
热量：
656
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
10.19克
碳水化合物：
82.68克
钠：
130.3毫克
钙：
112毫克
铁：
4.18毫克
钾：
1298毫克
自制辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
生姜
克
16
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1268
克
自制辣白菜热量/卡路里
656
千卡
热量656千卡,相当于
开货车
101分钟消耗的热量
390
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热量656千卡,相当于开货车101分钟消耗的热量390