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食物热量
干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺的热量和减肥功效
干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺
热量：
1645
千卡
脂肪：
84.01克
蛋白质：
42.5克
碳水化合物：
107.41克
钠：
312.6毫克
钙：
158毫克
铁：
9.6毫克
钾：
2003毫克
干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
姜
克
23
千卡
46
千卡
大蒜
克
38
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
738
克
干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺热量/卡路里
1645
千卡
热量1645千卡,相当于
吹喇叭
822分钟消耗的热量
120
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热量1645千卡,相当于吹喇叭822分钟消耗的热量120