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食物热量
红火茄汁鲈鱼的热量和减肥功效
红火茄汁鲈鱼
热量：
802
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
45.1克
碳水化合物：
94克
钠：
156.3毫克
钙：
238毫克
铁：
8.3毫克
钾：
1286毫克
红火茄汁鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
玉米
克
78
千卡
196
千卡
豌豆
克
84
千卡
334
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
776
克
红火茄汁鲈鱼热量/卡路里
802
千卡
热量802千卡,相当于
劈叉
321分钟消耗的热量
150
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热量802千卡,相当于劈叉321分钟消耗的热量150