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食物热量
吉庆有余寿司饭团的热量和减肥功效
吉庆有余寿司饭团
热量：
317
千卡
脂肪：
100.4克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
65.7克
钠：
63.1毫克
钙：
16毫克
铁：
3.5毫克
钾：
30毫克
吉庆有余寿司饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
58
千卡
115
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
98
克
吉庆有余寿司饭团热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
仰卧起坐
40分钟消耗的热量
480
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热量317千卡,相当于仰卧起坐40分钟消耗的热量480