菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
白灼菜心的热量和减肥功效
白灼菜心
热量：
56
千卡
脂肪：
0.09克
蛋白质：
2.029999克
碳水化合物：
3.6克
钠：
246毫克
钙：
12毫克
铁：
0.65毫克
钾：
101毫克
白灼菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜心
克
56
千卡
19
千卡
总量
297
克
白灼菜心热量/卡路里
56
千卡
热量56千卡,相当于
喷射雪橇
8分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量56千卡,相当于喷射雪橇8分钟消耗的热量420