泡椒版蔬菜炒面的热量

泡椒版蔬菜炒面的热量和减肥功效

泡椒版蔬菜炒面热量：1267 千卡
脂肪：13.3克
蛋白质：42克
碳水化合物：91克
钠：1473.5毫克
钙：183毫克
铁：7.2毫克
钾：1347毫克

泡椒版蔬菜炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
手擀面	克	1079千卡	321千卡
四季豆	克	48千卡	24千卡
娃娃菜	克	12千卡	12千卡
泡椒	克	30千卡	21千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
总量	872克	泡椒版蔬菜炒面热量/卡路里1267千卡
热量1267千卡,相当于循环训练158分钟消耗的热量480

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