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食物热量
腊八粥+糖不甩，甜蜜陪你过腊八的热量和减肥功效
腊八粥+糖不甩，甜蜜陪你过腊八
热量：
1915
千卡
脂肪：
26.4克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
289.1克
钠：
27.4毫克
钙：
181毫克
铁：
6毫克
钾：
691毫克
腊八粥+糖不甩，甜蜜陪你过腊八
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
533
克
腊八粥+糖不甩，甜蜜陪你过腊八热量/卡路里
1915
千卡
热量1915千卡,相当于
林业工作
239分钟消耗的热量
480
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热量1915千卡,相当于林业工作239分钟消耗的热量480