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食物热量
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥
热量：
1360
千卡
脂肪：
17.21克
蛋白质：
44.16克
碳水化合物：
64.72克
钠：
211.5毫克
钙：
62毫克
铁：
4.75毫克
钾：
443毫克
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
528
克
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1360
千卡
热量1360千卡,相当于
踮脚
283分钟消耗的热量
288
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热量1360千卡,相当于踮脚283分钟消耗的热量288