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食物热量
基础版包子馒头的热量和减肥功效
基础版包子馒头
热量：
3069
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
159.3克
钠：
33毫克
钙：
150毫克
铁：
1.2毫克
钾：
300毫克
基础版包子馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
2745
千卡
366
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
837
克
基础版包子馒头热量/卡路里
3069
千卡
热量3069千卡,相当于
摘水果
1023分钟消耗的热量
180
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热量3069千卡,相当于摘水果1023分钟消耗的热量180