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食物热量
果脯米饭团的热量和减肥功效
果脯米饭团
热量：
574
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
12.1克
碳水化合物：
198克
钠：
11毫克
钙：
25毫克
铁：
3.1毫克
钾：
417毫克
果脯米饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑米
克
341
千卡
341
千卡
白米饭
克
115
千卡
115
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
总量
230
克
果脯米饭团热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
写作业
319分钟消耗的热量
108
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热量574千卡,相当于写作业319分钟消耗的热量108