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食物热量
爆炒生菜的热量和减肥功效
爆炒生菜
热量:
406
千卡
脂肪:
105.4克
蛋白质:
8.17克
碳水化合物:
15.26克
钠:
6141毫克
钙:
114毫克
铁:
1.9毫克
钾:
909毫克
爆炒生菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
81
千卡
27
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
普宁豆酱
克
11
千卡
109
千卡
总量
369
克
爆炒生菜热量/卡路里
406
千卡
热量406千卡,相当于
排球
51分钟消耗的热量
480
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