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食物热量
山药慈菇炒肉片的热量和减肥功效
山药慈菇炒肉片
热量：
2235
千卡
脂肪：
52.82克
蛋白质：
16.5克
碳水化合物：
32.63克
钠：
121.6毫克
钙：
48毫克
铁：
3.34毫克
钾：
1326毫克
山药慈菇炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
慈菇
克
297
千卡
99
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
892
克
山药慈菇炒肉片热量/卡路里
2235
千卡
热量2235千卡,相当于
潜泳
149分钟消耗的热量
900
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热量2235千卡,相当于潜泳149分钟消耗的热量900