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食物热量
破壁机自制内酯豆腐的热量和减肥功效
破壁机自制内酯豆腐
热量:
3
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
5克
碳水化合物:
3.3克
钠:
6.4毫克
钙:
17毫克
铁:
0.8毫克
钾:
95毫克
破壁机自制内酯豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
内酯
克
1
千卡
49
千卡
总量
176
克
破壁机自制内酯豆腐热量/卡路里
3
千卡
热量3千卡,相当于
摆桌子
1分钟消耗的热量
150
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