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食物热量
自制红豆馅儿的热量和减肥功效
自制红豆馅儿
热量：
1561
千卡
脂肪：
1.03克
蛋白质：
23.27克
碳水化合物：
227.5克
钠：
32.2毫克
钙：
280毫克
铁：
8.48毫克
钾：
2078毫克
自制红豆馅儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红糖
克
186
千卡
372
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
红豆
克
987
千卡
329
千卡
总量
497
克
自制红豆馅儿热量/卡路里
1561
千卡
热量1561千卡,相当于
踢键子
312分钟消耗的热量
300
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热量1561千卡,相当于踢键子312分钟消耗的热量300