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食物热量
金沙土豆泥的热量和减肥功效
金沙土豆泥
热量：
474
千卡
脂肪：
23.2克
蛋白质：
16克
碳水化合物：
18.8克
钠：
3782.7毫克
钙：
122毫克
铁：
4.55毫克
钾：
459毫克
金沙土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
387
克
金沙土豆泥热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
瑜伽
190分钟消耗的热量
150
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热量474千卡,相当于瑜伽190分钟消耗的热量150