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食物热量
圣诞树沙拉的热量和减肥功效
圣诞树沙拉
热量：
752
千卡
脂肪：
78.72克
蛋白质：
34.04克
碳水化合物：
70.98克
钠：
1330.7毫克
钙：
117毫克
铁：
3.01毫克
钾：
966毫克
圣诞树沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
70
千卡
28
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
丘比沙拉酱
克
161
千卡
310
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
菠萝
克
25
千卡
50
千卡
坚果
克
122
千卡
487
千卡
总量
803
克
圣诞树沙拉热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
健美操
94分钟消耗的热量
480
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热量752千卡,相当于健美操94分钟消耗的热量480