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食物热量
一碗清凉的黑凉粉的热量和减肥功效
一碗清凉的黑凉粉
热量：
288
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
7.21克
碳水化合物：
79克
钠：
37.5毫克
钙：
265毫克
铁：
1.03毫克
钾：
137毫克
一碗清凉的黑凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
188
克
一碗清凉的黑凉粉热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
做头发
288分钟消耗的热量
60
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热量288千卡,相当于做头发288分钟消耗的热量60