| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 豆腐皮 | 克 | 410千卡 | 410千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 黄豆酱 | 克 | 41千卡 | 138千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | ||
| 红薯粉 | 克 | 17千卡 | 336千卡 | ||
| 香油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 376克 | 简单版水煮肉片热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡,相当于安装雨水槽256分钟消耗的热量360 | |||||
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