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食物热量
补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团的热量和减肥功效
补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团
热量:
524
千卡
脂肪:
18.72克
蛋白质:
33.9克
碳水化合物:
55.7克
钠:
40508毫克
钙:
136毫克
铁:
6.67毫克
钾:
485毫克
补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
230
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
416
克
补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团热量/卡路里
524
千卡
热量524千卡,相当于
打桌球
210分钟消耗的热量
150
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