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食物热量
赛蟹黄的热量和减肥功效
赛蟹黄
热量:
267
千卡
脂肪:
37.71克
蛋白质:
28.16克
碳水化合物:
4.12克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
赛蟹黄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸鸭蛋黄
克
168
千卡
330
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
120
克
赛蟹黄热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
深蹲
67分钟消耗的热量
240
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