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食物热量
金裹银蛋包饭的热量和减肥功效
金裹银蛋包饭
热量:
251
千卡
脂肪:
10.41克
蛋白质:
23.96克
碳水化合物:
28.72克
钠:
1188.8毫克
钙:
66毫克
铁:
2.35毫克
钾:
462毫克
金裹银蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
304
克
金裹银蛋包饭热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
儿童足球
36分钟消耗的热量
420
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