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食物热量
芦笋炒腊肉的热量和减肥功效
芦笋炒腊肉
热量：
38
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
39克
钠：
263.8毫克
钙：
29毫克
铁：
3.7毫克
钾：
715毫克
芦笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆豉
克
38
千卡
254
千卡
总量
15
克
芦笋炒腊肉热量/卡路里
38
千卡
热量38千卡,相当于
扎马步
10分钟消耗的热量
240
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热量38千卡,相当于扎马步10分钟消耗的热量240