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食物热量
家常酱烧茄子的热量和减肥功效
家常酱烧茄子
热量：
163
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.1克
碳水化合物：
26.54克
钠：
42.4毫克
钙：
51毫克
铁：
1.51毫克
钾：
508毫克
家常酱烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
661
克
家常酱烧茄子热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
跑步
20分钟消耗的热量
480
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热量163千卡,相当于跑步20分钟消耗的热量480