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食物热量
三面馒头的热量和减肥功效
三面馒头
热量：
1316
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
159.3克
钠：
33毫克
钙：
150毫克
铁：
1.2毫克
钾：
300毫克
三面馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
358
克
三面馒头热量/卡路里
1316
千卡
热量1316千卡,相当于
穿衣服
658分钟消耗的热量
120
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热量1316千卡,相当于穿衣服658分钟消耗的热量120