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食物热量
上汤莴笋叶拉面的热量和减肥功效
上汤莴笋叶拉面
热量：
373
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
7克
碳水化合物：
37.9克
钠：
35.6毫克
钙：
9毫克
铁：
0.2毫克
钾：
305毫克
上汤莴笋叶拉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
拉面
克
349
千卡
173
千卡
总量
404
克
上汤莴笋叶拉面热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
足球
53分钟消耗的热量
420
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热量373千卡,相当于足球53分钟消耗的热量420