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食物热量
家常酸菜鱼的热量和减肥功效
家常酸菜鱼
热量：
456
千卡
脂肪：
18.5克
蛋白质：
43.8克
碳水化合物：
16.9克
钠：
818.2毫克
钙：
304毫克
铁：
5.7毫克
钾：
521毫克
家常酸菜鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
195
千卡
85
千卡
酸菜
克
21
千卡
14
千卡
豆皮
克
240
千卡
300
千卡
总量
460
克
家常酸菜鱼热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
手风琴
253分钟消耗的热量
108
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热量456千卡,相当于手风琴253分钟消耗的热量108