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食物热量
桃胶、皂角米、雪燕、银耳红枣羹的热量和减肥功效
桃胶、皂角米、雪燕、银耳红枣羹
热量：
1076
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
296.4克
钠：
91毫克
钙：
123毫克
铁：
7.8毫克
钾：
2113毫克
桃胶、皂角米、雪燕、银耳红枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皂角米
克
42
千卡
283
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
346
克
桃胶、皂角米、雪燕、银耳红枣羹热量/卡路里
1076
千卡
热量1076千卡,相当于
扭腰
181分钟消耗的热量
356
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热量1076千卡,相当于扭腰181分钟消耗的热量356