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食物热量
双黄双豆汤的热量和减肥功效
双黄双豆汤
热量:
851
千卡
脂肪:
103.1克
蛋白质:
31.6克
碳水化合物:
93.7克
钠:
10052.7毫克
钙:
266毫克
铁:
13.01毫克
钾:
1496毫克
双黄双豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
663
克
双黄双豆汤热量/卡路里
851
千卡
热量851千卡,相当于
打篮球
142分钟消耗的热量
360
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