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食物热量
羊肉焖饭的热量和减肥功效
羊肉焖饭
热量:
2081
千卡
脂肪:
9.3克
蛋白质:
25.8克
碳水化合物:
113.24克
钠:
82.1毫克
钙:
890毫克
铁:
52.41毫克
钾:
1276毫克
羊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
羊肉
克
609
千卡
203
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1088
克
羊肉焖饭热量/卡路里
2081
千卡
热量2081千卡,相当于
绘画
462分钟消耗的热量
270
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