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食物热量
一分钟学会蛋挞皮榴莲酥的热量和减肥功效
一分钟学会蛋挞皮榴莲酥
热量:
547
千卡
脂肪:
35.34克
蛋白质:
19.73克
碳水化合物:
72.31克
钠:
144毫克
钙:
62毫克
铁:
2.18毫克
钾:
574毫克
一分钟学会蛋挞皮榴莲酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
榴莲
克
301
千卡
147
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
312
克
一分钟学会蛋挞皮榴莲酥热量/卡路里
547
千卡
热量547千卡,相当于
弹风琴
219分钟消耗的热量
150
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