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食物热量
银鱼煎蛋的热量和减肥功效
银鱼煎蛋
热量：
945
千卡
脂肪：
113.61克
蛋白质：
33.46克
碳水化合物：
18.02克
钠：
10195.6毫克
钙：
183毫克
铁：
5.65毫克
钾：
534毫克
银鱼煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银鱼
克
210
千卡
105
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
384
克
银鱼煎蛋热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
举重
315分钟消耗的热量
180
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热量945千卡,相当于举重315分钟消耗的热量180