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食物热量
轻食晚餐美乃滋炙烤三文鱼饭的热量和减肥功效
轻食晚餐美乃滋炙烤三文鱼饭
热量：
369
千卡
脂肪：
4.81克
蛋白质：
10.87克
碳水化合物：
88.33克
钠：
11179.9毫克
钙：
196毫克
铁：
6.61毫克
钾：
321毫克
轻食晚餐美乃滋炙烤三文鱼饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小葱
克
16
千卡
27
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
芥末
克
10
千卡
67
千卡
总量
365
克
轻食晚餐美乃滋炙烤三文鱼饭热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
听音乐
369分钟消耗的热量
60
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热量369千卡,相当于听音乐369分钟消耗的热量60