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食物热量
辣白菜炒芝士年糕的热量和减肥功效
辣白菜炒芝士年糕
热量：
511
千卡
脂肪：
99.9克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
17.9克
钠：
6.4毫克
钙：
11毫克
铁：
1.8毫克
钾：
165毫克
辣白菜炒芝士年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
泡菜
克
21
千卡
21
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
总量
856
克
辣白菜炒芝士年糕热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
打篮球
85分钟消耗的热量
360
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热量511千卡,相当于打篮球85分钟消耗的热量360