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食物热量
黄花菜凉拌黄瓜的热量和减肥功效
黄花菜凉拌黄瓜
热量：
98
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
4.6克
碳水化合物：
26.3克
钠：
2.6毫克
钙：
123毫克
铁：
9.8毫克
钾：
718毫克
黄花菜凉拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
鱼腥草
克
68
千卡
39
千卡
总量
253
克
黄花菜凉拌黄瓜热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
攀岩
9分钟消耗的热量
660
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热量98千卡,相当于攀岩9分钟消耗的热量660