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食物热量
黑胡椒奥尔良烤鱼柳的热量和减肥功效
黑胡椒奥尔良烤鱼柳
热量：
40
千卡
脂肪：
4.11克
蛋白质：
5.47克
碳水化合物：
14.67克
钠：
1139毫克
钙：
81毫克
铁：
1.72毫克
钾：
284毫克
黑胡椒奥尔良烤鱼柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
94
克
黑胡椒奥尔良烤鱼柳热量/卡路里
40
千卡
热量40千卡,相当于
触身式橄榄球
5分钟消耗的热量
480
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热量40千卡,相当于触身式橄榄球5分钟消耗的热量480