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食物热量
黑豆包的热量和减肥功效
黑豆包
热量：
1292
千卡
脂肪：
2.92克
蛋白质：
32.9克
碳水化合物：
124.86克
钠：
17毫克
钙：
123毫克
铁：
5.02毫克
钾：
1483毫克
黑豆包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
总量
359
克
黑豆包热量/卡路里
1292
千卡
热量1292千卡,相当于
滑翔飞行
369分钟消耗的热量
210
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热量1292千卡,相当于滑翔飞行369分钟消耗的热量210