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食物热量
紫灵芝山药汤-紫灵芝降血糖食谱的热量和减肥功效
紫灵芝山药汤-紫灵芝降血糖食谱
热量：
6
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
12.4克
钠：
18.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
紫灵芝山药汤-紫灵芝降血糖食谱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
6
千卡
57
千卡
总量
10
克
紫灵芝山药汤-紫灵芝降血糖食谱热量/卡路里
6
千卡
热量6千卡,相当于
上下蹲
2分钟消耗的热量
240
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热量6千卡,相当于上下蹲2分钟消耗的热量240